健康づくり支援会のご報告

 

第４回：オーガニック農場収穫会ツアー


[2018年7月26日]
　　

連日の暑さで、ほとんどの野菜が半月〜1ヶ月ほど早く収穫となってしまった中、農家さんがスイカを私達の為に保管してくれていて、食べ放題でした。 スイカをあんなに食べたのに、皆さん、オーガニック野菜中心のランチもあっと言う間にペロリ。 ご夫婦で元気に参加してくれた方が多く、トマト・モロヘイヤなども収穫してお持ち帰り頂きました。無農薬農家さんのお話しも聞けて、都会では体験できない貴重な1日となったと喜んで頂けました。


 

第３回：伊勢原ウォーキングツアー


[2018年４月17日]
　

日向薬師で有名な神奈川県伊勢原市でウォーキングツアーを開催しました。日向薬師を参拝し、ランチは地元で有名な「せんしゅう庵」さんにて、お蕎麦を頂きました。天気にも恵まれ、気分もリフレッシュ！歩いて健康！食べて健康のウォーキングツアーでした。
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第２回：医師「宗像久男先生」講演会の開催


[2018年2月24日]
　

なぜ、ガンになってしまうのか？ミトコンドリアを元気にすることが重要だと、初めて聞く方にもわかりやすく、とても楽しく、お話しして頂きました。 体を温めること、栄養で細胞を元気にすること、メンタル面のことなど、日ごろ家庭でも実践できる病気予防を教えて頂けました。 ゲルソン式健康法の詳しい解説をはじめ、医者に頼りすぎず、自分のライフスタイルを健康生活に変えてこと、昔ながらの食生活の大切さをあらためて実感できました。また、聞きたいとリクエストの多い講演会でした。

 

第１回：自然療法師「小林びんせい先生」講演会の開催


[2018年1月14日]
　

日本人に不足している栄養素の実態！？を細かく教えて頂きました。ほとんどの方が「ビタミン・ミネラル不足」だという現状。シドニーにある病院のデータですが、入院患者のほとんどが栄養不足だったという統計など。 逆流性食道炎の対策方法など、クスリに頼りすぎず、食べもので以外と改善する例が多いこと。 ガン患者は何を食べたらよいかなど、自然療法師の先生ならではのお話しを聞くことができました。 参加した方は、ガンをはじめとした病気に悩んでいる方が多くいましたが、参考になったと喜んで頂けました。